El elevado número de delitos que se han perpetrado en estos últimos años se han originado por una serie de cambios sociales, económicos y políticos de diversa índole, debido a esto las alarmas hogar han incrementado sus ventas. La crisis económica ha sido uno de los detonantes que ha favorecido la delincuencia al incrementarse la pobreza y las desigualdades sociales.
La figura del interiorista, fundamental para crear proyectos innovadores
Cada vez nos acercamos más al modelo europeo, donde la figura del interiorista o diseñador de interiores tiene un peso importante. Su opinión es llevada a cabo y su papel es imprescindible para hacer obras, reformas o iniciar un nuevo proyecto.
No es raro ver como en otros países estos profesionales se requieren para todo tipo de reformas o cambios estructurales en un edificio o espacio. Sin embargo en nuestro país esta figura no está tan extendida. Esto está motivado por el auge de Internet y el acceso popular a la información. En la actualidad existen numerosos blogs, páginas y vídeos en los que podemos ver artículos sobre tendencias del diseño de interiores, ejemplos de proyectos de decoración o tutoriales para hacerte tú mismo tu proyecto personalizado de decoración.
Además, existe el falso mito de que el diseño de interiores es caros y de que los servicios del interiorista hacen disparar cualquier presupuesto. Nada más lejos de la realidad, pues un buen interiorista conoce, además de las mejores tendencias y materiales, los productores y los distribuidores que pueden abaratar mucho los costes.
Conservar, mantener, cuidar y proteger nuestra piel es el objetivo principal de miles y miles de mujeres del mundo y hombres desde antaño. Hay muchos factores que intervienen en el envejecimiento y mal estado de nuestra piel, como por ejemplo el ritmo de vida, la dieta, el consumo de tabaco y/o alcohol, el estrés, el insomnio, entre otros.
Muchas empresas se dedican a la creación de fórmulas y productos para contribuir en mejoras y compensar defectos de la piel, devolviendo la elasticidad, hidratación y cuidados para nuestra salud corporal como por ejemplo Eucerin.
En pleno siglo XXI se atienden a todas y cada una de las necesidades de la epidermis teniendo en cuenta multitud de factores: morfología de la piel, estado, edad, zonas, técnicas…
Gracias a las investigaciones y a las nuevas tecnologías que se han ido desarrollando en estos últimos años se han aplicado increíbles mejoras para el cuidado y la belleza de nuestra piel.
Hay cuidados básicos que debemos aplicar en nuestro día a día para el mantenimiento de nuestra piel.
En primer lugar debemos incluir en nuestra dieta alimentos antioxidantes (frutas, verduras, pescado…) para combatir el desgaste de las células. En segundo lugar es importante protegernos del sol mediante cremas o lociones solares (como mínimo factor 30) para evitar el envejecimiento y las quemaduras en nuestra piel. En tercer lugar debemos consumir entre 1’5 y 2 litros de agua al día para limpiar las toxinas, absorber nutrientes y regenerar las funciones de nuestro organismo. En último lugar es indispensable limpiar nuestra piel para eliminar los excesos de suciedad cada día.
Una de las firmas más importantes en la industria del cuidado de nuestra piel es Eucerin. Esta marca alemana lleva más de 100 años trabajando para combatir todos los problemas de nuestra dermis.
Disponen de centros de investigación y de expertos de todo tipo para elaborar los mejores productos para nuestra piel. Sigue leyendo
La nutrición hace referencia al proceso de alimentarse. Se trata de algo esencial en el ser humano para que nuestras funciones vitales actúen. Unos buenos hábitos alimenticios son básicos y fundamentales.
Una dieta sana, equilibrada y variada es primordial para evitar enfermedades y para disfrutar de una vida saludable.
Para disponer de una nutrición equilibrada y variada se debe ingerir alimentos de los tres grupos de la famosa pirámide de los alimentos. Además, desarrollar hábitos saludables (caminar, hacer ejercicio, no fumar…) y evitar el sedentarismo ayudan y promueven una vida sana para un buen desarrollo físico y mental.
Los nutrientes principales que deben estar en nuestra dieta son: proteínas, minerales, fibra, vitaminas, hidratos de carbono, grasas y agua. Un entrenador personal como el entrenador personal Lázaro nos ayudará a determinar los nutrientes necesarios para cada personal.
Sin embargo, para un deportista se debe acentuar más la dieta para reestablecer la energía perdida en los ejercicios realizados. Un deportista requiere más combustión en el organismo y debe abastecerse de unos nutrientes específicos. Sigue leyendo
El desarrollo y los avances tecnológicos han hecho posible la creación de diversidad de herramientas para cumplir con un amplio abanico de tareas. Un claro ejemplo es Internet.
Internet ha evolucionado y revolucionado tanto el sistema informático como el de comunicaciones a gran escala. La multitud de funcionalidades que abarca hoy en día es abismal. Internet tiene una larga historia recorrida desde los inicios de su creación pues ha evolucionado en tecnología y en uso.
Las dimensiones, el rendimiento y las infraestructuras se han ido ampliando gracias a las operativas que se han implantado por los avances en tecnología. En sus orígenes Internet se ofrecía como un servicio en el que buscar (y encontrar) información diversa.
La evolución e innovación de instrumentos han posibilitado la multiplicidad de recursos que ofrece la red.
A día de hoy se pueden lograr diversidad de cosas (comprar o vender productos y/o servicios, buscar y encontrar trabajo, consultar servicios, ver vídeos, oír la radio, conocer gente…) gracias al desarrollo de mecánicas e instalaciones.
En estas últimas décadas se le han dotado diversidad de funciones, principalmente abarcando infraestructuras sociales para las comunidades de internautas.
Las redes sociales son un fenómeno revolucionario que ha modificado la forma en que nos comunicamos e interactuamos. Una red social es una herramienta que ofrece una interacción dinámica con distintos grupos o instituciones. Son un instrumento de gran calibre pues puedes comunicarte con personas que están a kilómetros de distancia en escasos segundos, cotillear, estar al día de sus acontecimientos, crear eventos comunitarios…
La presencia de las redes sociales en Internet es un hecho. Hay gran variedad de redes en función de los canales comunicativos de los usuarios. Las redes sociales nos permiten el envío de mensajes, la compartición de archivos, publicar noticias de interés, intercambiar opiniones, estar al día de información de interés, consultar dudas, propiciar debates… Sigue leyendo
Si pudiésemos hacer una lista como la de los 40 principales, pero de páginas utilizadas por los usuarios, seguramente muchas de ellas nos sonarían, debido a que algunas las utilizamos a diario. En ellas entrarían las redes sociales (seguramente en la primera posición), el correo electrónico, las Webs de los periódicos generalistas y de otros medios de comunicación (físicos o virtuales), y así un largo etcétera. Pero dentro de esos puestos de privilegio veríamos, en las posiciones de arriba, algo tan específico pero a la vez útil como puede ser el buscador de desguaces. Sigue leyendo
La percepción de la sociedad sobre los políticos en España es muy negativa. Consideran que son parte del problema y no de la solución a todos los problemas de la actualidad. Esta afirmación se basa en diversos estudios y estadísticas que se han elaborado a diversos sectores de la población.
Desde hace unos años se palpa un notorio empeoramiento de la visión política por parte de la población.
La sociedad percibe que los políticos no se centran en los intereses y necesidades básicas de la población.
Es decir, la población nota que no se buscan soluciones para el bien común, sino para el propio.
La sociedad considera que los políticos se sirven de su cargo para conseguir beneficios propios (por ejemplo, negocios con empresas).
El descenso en la confianza en las instituciones políticas (sean del partido que sean) se ha disparado en los últimos años por diversas causas, pero principalmente por la crisis económica.
La corrupción y el paro son las principales inquietudes de los españoles. En los últimos años se han producido diversas movilizaciones sociales en contra de recortes tanto en sectores como la salud o la educación como en derechos. Sigue leyendo
Con la llegada del invierno necesitamos resguardarnos del frío. A veces no sabemos qué tipo de sistema de calefacción es el más adecuado y debemos ser conscientes que hay muchos factores (como el clima o la estructura de la vivienda y la zona donde ubicamos el calefactor) de gran relevancia a la hora de elegir.
En ocasiones, decidimos el sistema de calefacción en función del precio o el más básico, sin contar con otros elementos que ayudan a determinar el que más se adecua a nuestro entorno.
Debemos tener presente los cuidados y sistemas de mantenimiento de todos y cada uno de los climatizadores para evitar riesgos.
A día de hoy se ha innovado mucho en los sistemas de calefacción y en el mercado podemos apreciar diversos modelos. Queremos proponerte un sistema, generalmente desconocido para muchos, que ofrece grandes ventajas en cuanto a funcionamiento y precio. Las calderas de pellets son una opción muy innovadora, perfectas para calentar estancias grandes o pequeñas. Sigue leyendo
Las dos menos cuarto. Una de las cosas que no se olvidan del paso por la autoescuela y de su manual que nos persigue durante los angustiosos meses de test previos a tener la teórica es la posición con la que debemos coger el volante: imitar las agujas del reloj que señalan las dos menos cuarto. Si es gracioso recordar una postura que es idónea para coger el volante, pero no es aceptable olvidar todo el resto de posturas que necesitamos para tener una buena conducción.
La primera normal esencial para disfrutar de una buena conducción es mantener nuestro cuerpo cómodo en lo que se refiere a su posición de piernas, en pedales, volante y reposacabezas. Es imprescindible evitar cansancio y fatiga que producen los largos viajes. Sigue leyendo
El mercado de la hostelería es muy competitivo. Al inicial un negocio de este tipo es primordial tener claro cuales serán las directrices de tu local y estudiar la competencia.
Establecer unas bases y planificar concienzudamente y llevar a cabo las acciones correctamente es fundamental para propiciar el éxito en el negocio.
El mundo de las máquinas para asar pollos es un gran desconocido en el sector, pues es habitual otro tipo de comida. Generalmente, el sector de la comida rápida es el que más ganancias obtiene al ser bastante económica y tener más publicidad (principalmente, las cadenas internacionales). Sigue leyendo